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返回按摩时，我们通常想到背部按摩、足部按摩，以便疏通骨骼和肌肉，缓解疲劳。如果我们说头部按摩，一般只想到头晕，谁能想到按摩可以拉起头发。事实上，头部按摩除了能使你头脑平静、消除焦虑、缓解疲劳外，还能帮助你预防脱发。
招式一：十指扣头按摩防脱发
五个手指稍微分开，两只手放在头顶，手指的腹部弹性地轻拍头部。无论穴位在哪里，感觉疼痛的地方都应该被拍打几次。从头部的前部到头部的后部敲击。重复3-5分钟
招式二：十指梳头按摩防脱发
五根手指分开呈梳子状。中指指向头发前面的中部。其他四个手指可以自然放下。把头发从头前梳到后面。首先，用左手梳，然后用右手交替梳100次（或3分钟）。
头部按摩防脱小妙招
1、推开前额。首先，将拇指或手掌按在两只眉毛的前额皮肤上，轻轻地将两只手滑到左右两侧，然后推回到眉毛尖处的前额中部。交替手，有节奏地揉搓，超过十次。强度不宜过大，额头皮肤不应发红。
2、梳头。然后，河南养发馆将双手的十个手指放在头顶的两侧，从前发际线沿头顶到头后刷约20次，然后将两只手的拇指按在额头两侧的太阳穴上，再按四根手指。在头顶上有不同的开口。同时，双手同时用力，自上而下直线按摩10次以上，用中指按摩。或者用食指按住头部中间的白会穴，从轻到重旋转10次以上。
3、敲你的头，揉搓你的发根。然后，用双手和十指轻拍头部10次以上，稍微抓住头发的根部，从前到后梳理，整个头部摩擦10次以上，或者可以用梳子代替。
4、擦干你的脸。用手指或手掌从眉毛到颏部摩擦。如果你想扮演一个美容角色，你应该从下到上拉和按摩。运动要缓慢而有节奏地进行。它不应该被加速或减慢，而应该是均匀和适度的。
5、拍拍脸。双手掌心贴在脸上，上下交替，有节奏地轻轻拍打。运动应适度，腕力，而不是手臂的力量。
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